Doa Kaum Hawa

Awas! 3 Makanan cepatkan penuaanmu

         


        Garam

Jika anda mengambil garam lebih dari yang disarankan oleh American Heart Association iaitu 1500mg sodium sehari, ia bakal membawa kepada tekanan darah tinggi. Secara tidak langsung, ia boleh melemahkan kulit dengan cara menyerang kolagen. Bahkan garam turut menyebabkan bengkak di bawah mata.



          Gula

Pakar kulit Doris memberitahu gula boleh menambahkan laluan insulin. Ini akan memberi kesan pada salur darah dan mempercepatkan proses penuaan. Jika mengurangkan kuantiti gula, anda boleh lihat kesannya dalam seminggu. Kulit akan terlihat lebih segar dan berseri. Cubalah!



        Makanan Pedas

Makanan pedas memang terbaik untuk metabolisme tubuh namun tidak baik bagi kulit sesetengah orang. Makanan ini boleh mengembangkan salur darah terutama bagi orang yang cenderung mengalami rosacea atau yang sedang mengalami menopous. Kapilari inilah yang membuatkan kulit kelihatan tua dan tidak menawan.